Kuo svarbus vitaminas D?

Vienas iš svarbiausių vitaminų žmogaus organizmui yra vitaminas D. Svarbu paminėti, kad šis vitaminas skirstomas į dvi rūšis t.y. gyvulinės, kuris yra D3 ir į augalinės kilmės, kuris vadinamas D2. Tai riebaluose tirpstantis vitaminas, kuris svarbus norint užtikrinti puikią savijautą ir sveikatą. Visiems gerai žinoma, kad D vitaminas gaminasi žmogaus organizme, kai būname saulėje. Tiesa […]

Skaitykite toliau